Dziś w okolicach Domu Pomocy Społecznej można otrzymać świeże owoce aronii. To niepozorna, lekko kwaśna jagoda, która kryje w sobie wiele cennych właściwości zdrowotnych. Aronia chroni serce i żyły, uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje poziom cholesterolu, działa przeciwzapalnie, neutralizuje wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia. Jest bogata w witaminy z grupy B, C, D i K.
Osoby, które znajdą się w pobliżu, mogą zabrać ze sobą paczuszkę pełną tych owoców. To doskonała okazja, by włączyć aronię do swojej diety. Można z niej przygotować sok, dżem, dodać do wypieków, a także zamrozić – mrożenie niweluje cierpki posmak.
Zapraszamy do skorzystania z poczęstunku i życzymy smacznego!
Źródło: Powiatowy Młodzieżowy Dom Kultury w Trzebini
Fot. m.facebook.com
