Forum Zdrowia Psychicznego – intensywne spotkanie z trudnymi tematami
W Chrzanowie odbyło się Forum Zdrowia Psychicznego, które – jak podkreślają organizatorzy – nie należało do łatwych spotkań. Było intensywne, momentami wstrząsające i trudne do udźwignięcia. Uczestnicy opuszczali je z mocnymi emocjami i przekonaniem, że nie można zostawiać świata takim, jaki jest – nawiązując do słów Janusza Korczaka.
Hate i przemoc – warsztaty z prowokacją
Podczas warsztatów nie unikano trudnych tematów. Prowokacje miały pokazać mechanizmy powstawania i działania hejtu. Uczestnicy mogli na własne oczy zobaczyć brutalność i bezwzględność słów oraz zachowań, które łatwo przekraczają granice. To była konfrontacja z rzeczywistością, ale też szukanie sposobów radzenia sobie z tym, co nas przerasta.
Stres jako siła napędowa i sztuka relaksu
Młodzi uczestnicy podczas warsztatów o stresie mogli wykorzystać go jako siłę napędową do stworzenia czegoś pięknego i wyjątkowego. Akcja „Dobra relacja” zwracała uwagę na znaczenie wzajemnego szacunku, uważności i codziennych gestów, które pomagają budować bezpieczne relacje. Z kolei akcja „Dobry sen – lepszy dzień” uświadomiła, że aby rozkwitnąć w dzień, trzeba znaleźć czas na sen. Uczestnicy sesji relaksacyjnej otrzymali opaski do spania, które mają ułatwić nocny wypoczynek.
Współpraca i podziękowania
Między warsztatami młodsi i starsi mogli odpocząć przy degustacji pyszności przygotowanych własnoręcznie przez zespół PMDK. Organizatorzy dziękują wszystkim, którzy byli z nimi podczas Forum – za odwagę w mierzeniu się z trudnymi tematami, otwartość i zaangażowanie. Dziękują także prowadzącym za profesjonalizm i cierpliwość oraz Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie i Libiąskiemu Centrum Kultury za współorganizację i doskonałą współpracę. Zapraszają na fotorelację z wydarzenia.
Źródło: Powiatowy Młodzieżowy Dom Kultury w Trzebini
Fot. m.facebook.com
