Młodzież z II Liceum Ogólnokształcącego w Chrzanowie wzięła udział w spotkaniu z dietetykiem Katarzyną Petką, poświęconym świadomemu wyborowi produktów spożywczych. Głównym tematem była umiejętność czytania etykiet i rozpoznawania składników, których lepiej unikać w codziennej diecie.
Czego uczono się podczas warsztatów?
Uczestnicy dowiedzieli się, na jakie elementy zwracać uwagę przy zakupie żywności oraz jak odróżnić wartościowe składniki od tych, których powinno być w diecie jak najmniej. Omówiono również praktyczne sposoby komponowania zdrowego i różnorodnego talerza.
Podczas zajęć podkreślano, że drobne zmiany w codziennych wyborach mogą prowadzić do bardziej świadomego odżywiania. Spotkanie łączyło wiedzę teoretyczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków.
Kontekst wydarzenia
Warsztaty odbyły się w ramach projektu „Sanatorium Kulturowe”, który promuje ideę regeneracji i profilaktyki kompetencji kulturowych. Zadanie zostało dofinansowane ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury w ramach programu Edukacja kulturalna 2026.
Inicjatywa wpisuje się w szerszy trend łączenia edukacji zdrowotnej z kulturą czytelniczą – jak podkreślają organizatorzy, uważne jedzenie zaczyna się od uważnego czytania, zarówno etykiet, jak i tekstów kultury.
Źródło: MBP Chrzanow – Biblioteka
